Pesas de tobillo.
Añaden carga en trabajo de suelo y glúteo sin ocupar espacio. Empieza ligero: el peso en el tobillo multiplica la palanca sobre la rodilla. No los uses para correr ni caminar.
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Añaden carga en trabajo de suelo y glúteo sin ocupar espacio. Empieza ligero: el peso en el tobillo multiplica la palanca sobre la rodilla. No los uses para correr ni caminar.
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