El diccionario.

La forma cosmética de la vitamina A. El gold standard antiedad: estimula colágeno, acelera renovación celular y trata acné.

El paso intermedio entre retinol y ácido retinoico. 11 veces más rápido que el retinol, menos irritante que la tretinoína.

Retinoide ester de nueva generación. Eficacia similar al retinol con casi cero irritación. El más recomendable para empezar.

El ácido retinoico puro. Receta médica obligatoria. La forma más potente del retinoide.

El "retinol vegetal". Apto en embarazo. Sin la potencia del retinol pero con efecto antiedad real.

Retinoide sintético de tercera generación. Receta o farmacia. Tratamiento de acné sin la irritación clásica.

El antioxidante estrella de la mañana. Ilumina, unifica el tono y multiplica por 8 la eficacia del SPF.

Derivados de la vitamina C que no se oxidan. Más suaves, menos potentes, pero cumplen.

Antioxidante que tu piel produce. Protege las mitocondrias. Antiedad sostenida.

Antioxidante liposoluble. La pareja de baile clásica de la vitamina C. Estabiliza, hidrata y protege.

El estabilizador. Combinado con vit C y E multiplica su potencia y duplica la fotoprotección.

Antioxidante potente. Antiinflamatorio, anti-acné, fotoprotector secundario.

El antioxidante del vino tinto. Activa la sirtuina-1, gen de longevidad celular.

Exfoliantes químicos hidrosolubles. Glicólico, láctico y mandélico son los famosos.

El AHA más popular. Penetra más por su molécula pequeña. Antiedad y antimanchas.

AHA con función dual: exfolia mientras hidrata. La opción más amable.

El AHA grande y lento. Apto para pieles sensibles y rosácea leve.

Exfoliante químico liposoluble: entra dentro del poro y disuelve grasa. La estrella anti-acné.

La generación más amable de los exfoliantes químicos. Apta hasta para rosácea.

No es un ácido que exfolia. Es la molécula que retiene agua. Llega a 1000 veces su peso en humedad.

No es un aceite, es una cera líquida. Mimetiza el sebo humano. Apto para todos los tipos de piel.

El humectante más simple y eficaz. En casi todas las cremas. Hidrata atrayendo agua a la piel.

Humectante a baja concentración, queratolítica a alta. La estrella de la piel atópica y muy seca.

Los lípidos de tu barrera cutánea. Si tu piel pica, tira o se descama, te faltan ceramidas.

El aceite que tu piel ya produce. Hidrata sin tapar el poro. Apto para piel grasa.

La planta calmante del K-beauty. Repara, antiinflamatoria, reduce rojeces.

El calmante por excelencia. Hidrata, repara la barrera y reduce inflamación.

El aceite reparador clásico. Rico en ácidos grasos esenciales y vitamina A natural.

El calmante derivado de la manzanilla. Antiinflamatorio, anti-irritante, anti-comezón.

La multitarea de los activos: regula sebo, ilumina, fortalece la barrera, calma rojeces. Apta en embarazo.

El multitarea silencioso: trata acné, rosácea y manchas. Apto en embarazo.

El despigmentante más potente. Receta médica. Solo bajo prescripción dermatológica.

Despigmentante derivado de la hoja de arándano. Eficaz contra manchas sin la agresividad de la hidroquinona.

Despigmentante de nueva generación. Eficaz en melasma resistente.

El antibacteriano clásico anti-acné. Eficaz pero irritante. Tiñe toallas y tejidos.

Fragmentos de proteínas que envían señales a la piel. Estimulan colágeno, relajan arrugas, reparan.

El péptido conocido como "botox tópico". Reduce arrugas de expresión en frente y patas de gallo.

El SPF es el activo antiedad más eficaz que existe. Sin él, todo lo demás es perder el tiempo.

Óxido de zinc y dióxido de titanio. Reflejan la radiación. Aptos en embarazo y piel reactiva.

La química que reconstruye los enlaces internos del pelo cuando lo decoloras o tiñes.

La vitamina del cabello y las uñas. Suplemento clásico para fortalecer.

Tratamiento farmacológico anti-caída con eficacia probada. 2% mujeres, 5% off-label.

La proteína estructural del pelo, las uñas y la capa córnea. Cuando falla: pelo frágil, uñas que se rompen.

Que tapa el poro y produce comedones (puntos negros, granitos). Importa, pero no tanto como crees.

La capa más externa de tu piel. Tu primer escudo. Si está rota: tirantez, picor, pelado, rojeces.

El ecosistema de bacterias que vive en tu piel. Si está equilibrado, te protege. Si no, todo va mal.

El pH determina si un producto irrita o no. Tu piel es ligeramente ácida (4,5-5,5).

Enfermedad inflamatoria crónica de la piel. Cuatro subtipos. Diagnóstico médico.

Hiperpigmentación hormonal de la cara. Frecuente en embarazo. Sensible al sol.

No todo el acné es igual. Comedonal, inflamatorio, hormonal, nodular: cada uno se trata distinto.

Predisposición genética a una barrera defectuosa. No es alergia. Pica, se descama, brota.

Manchas postinflamatorias, solares, hormonales o congénitas. Cada una se trata distinto.

Glándulas sebáceas hiperactivas. Brillo, poros visibles, tendencia a granitos. Pero envejece menos.

Zona T grasa (frente, nariz, mentón), mejillas normales o secas. La más común.

Tira, pica, escuece con productos que otras pieles toleran. No es lo mismo que atópica o rosácea.