Botas de presoterapia · Compresión de aire, 8 niveles
FIT KING Botas de presoterapia · Compresión de aire, 8 niveles
Presoterapia en casa · compresión secuencial de tobillo a muslo · 8 niveles y control digital
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✦ Por qué es viral
La presoterapia salió de la clínica y del vestuario de los deportistas de élite para meterse en el salón. En redes funciona porque el alivio es inmediato y muy visible: se ven las piernas trabajando mientras la persona está tumbada viendo una serie.
✓ Ideal para ti si
- ·Quien pasa el día de pie o sentada y llega a la noche con las piernas pesadas
- ·Quien retiene líquidos, sobre todo con calor
- ·Quien convive con lipedema o linfedema y busca alivio de la pesadez
- ·Quien entrena y quiere acelerar la recuperación
✕ Quizá no es para ti si
- ·Quien busca adelgazar: la presoterapia drena, no reduce grasa
- ·Quien espera que cure el lipedema: alivia síntomas, no lo trata
Trucos de uso
Siempre con las piernas en alto y en secuencia ascendente, de tobillo hacia la ingle: ese es el sentido en el que drena la linfa.
De 20 a 30 minutos por sesión basta; más rato no drena más.
Empieza por la intensidad más baja: debe notarse firme, nunca doloroso.
Al terminar, bebe agua: has movido líquido y toca eliminarlo.
Por la noche rinde más, que es cuando la pesadez está en su punto más alto.
✦ Cómo encaja en tu rutina
Dónde va, con qué
Combina bien con
Evita mezclar con
Ideal para
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